のんびり　お気楽 日記

揚げずにからあげ届きました　１箱に３袋入りです

早速４００グラムのお肉で２袋を使って調理。

お肉を一口大に切り　揚げずにからあげ?鶏肉調味料をまぶして５分
時間がたったら良くもみこんでフライパンで蓋をして中火で焼くだけ

うちはテフロン加工のフライパンだから　油は不要でした
そうでない場合は　小さじ２杯の油を使うよ！

出来上がりは・・・思っていたのと違うかな。
から揚げではないよ
鶏肉の周りの衣が　あられみたいな感じになるので
食感が好き嫌いわかれると思います。

実は数日前に　揚げないから揚げをグリルで作ったのですが
旦那さんは気づかずに食べてました

手軽さやヘルシーさで言えば　とてもいいと思います。
から揚げ好きで　そのイメージで食べるとちょっとがっかりしちゃうかもね