新着記事一覧 | 友吉君の部屋

良い体調と献血と適度な運動（東）

桜吹雪のいい季節ですね　地獄のようだった花粉症も５割くらい治まり今では、暖かい日差し中をマスク無しで歩けるようになりました。　今年の東はは花粉にとても苦しみました～マスクを買い、空気清浄機を買い、病院に行き（ステロイド系の薬まで処方されました）・・・辛かったですしかし、今は春日差しは暖かいし風は気持ち良いし何より体調がいい体調がいいと私は　『よしっ！献血に行こう』　っと思います。得に意味は無いんですが、そんな気持ちになります　献血センターでいつも必ずいただくお誉め（？）の言葉を紹介その１　　良い血管してますねぇ～　私の血管は太くで見えやすく、針が刺しやすいんだそうですその２　　良い血してますね～いろんな献血センターに行っていますが、いつも言われます（もしかして皆に言ってるんだろうか？笑）　　看護士さん　いつもいい血ですね（本当に言う）　なにか運動していらっしゃるんですか？　私　　　　　え～と、家でちょっと体操するくらいでしょうか？　看護士さん　そうですね　適度な運動は血にとっても良い事ですから続けてくださいね　私　　　　　はい～　よく食べて　適度に運動します～適度な運動私は会社でも自宅でもグリーンを使用中　テレビ観ながらニギニギしてるだけですが、これも立派な適度な運動♪いい調子維持して７０回目を指して頑張ろう

2009.04.10

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しかし毎日暑い

大阪は毎日さんさんと日が照っており、朝8時前には25度をすでに超えてしまう日が続いています。本当に雨が降らないので、水不足が心配です。このまま雨が降らなかったら、作物にも悪影響でしょうから美味しいもの好きにはつらいです。

2005.06.26

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しろえび最高!!

この季節にしかないしろえびの生をやっと見つけました。剥き身と釜揚げの両方を思わず買ってしまいましたが、生でもよし、天ぷらにしてもよし、大根おろしと和えてもよし色々と楽しめるので大満足です。富山県出身の祖母に食べさせるととても美味しいと喜んで食べてくれました。

2005.06.11

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横浜にて

先日、機会があって横浜に行きました。仕事で行ったので夜の街だけしか分かりませんでしたが何だかとても雰囲気のあるいい感じでした。食事の後一杯だけ飲みたかったので、雨の中バーを探して適当な一軒に入ると美人ママのいるソウルバーでした。こじんまりとしていてとても感じのいいバーでした。また今度行ったときはふらっと行こうかという感じで知らない街でそういう場所を見つけられたのはラッキーだったなと思います。

2005.06.04

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ファイト

この間、ＮＨＫ朝ドラの舞台の四万温泉と万座温泉に行ってきました。超気持ちいい温泉でした。あまりに気持ちよくて1日に何件も行ってしまいました。しかし群馬は温泉が多すぎて廻りきれません。群馬恐るべし

2005.05.28

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変な天気

今日は朝は快晴で、昼間にスコールのように雨が降り夜は少々寒い感じの変な天気でした。風邪引かないように気をつけないといけないですね。

2005.05.15

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本日は晴天なり

昨日は雨が降っていたが、今日は一転晴天で夕方は風が強く寒いぐらいの一日でした。ゴールデンウイークももう終わりですね。

2005.05.07

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毎日寒いですね

毎日寒いですが、朝晩は特に寒いですね。だんだん朝おきる時間が遅くなっている気がします。夜も家に帰ると部屋の温度は8度ぐらいです。川沿いなので川風でとても寒いです・・・田舎の家は隙間風も多くてかないません。

2005.01.13

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今日は大雪？

日本海側や北日本では大雪だそうですが、大阪もとても寒いです。極々小雨ですが雨も降ったりして雲行きが怪しいです。

2005.01.12

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１月７日

今日は大阪は小春日和の寒さ一段落です。夜から寒くなるのでしょうか。３連休は天気だといいのですが・・・

2005.01.07

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冷たい雨

今日は昼前から雨が降ってとても寒いです。傘持っていない人もいて濡れながら屋外を歩いています。冷え込みがいよいよ厳しくなってきました。

2005.01.06

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今日はとても寒いですね

今日は大阪もとても寒く、風もあるので冷え込みます。雨や雪は降らないようですがいよいよ冬到来って感じです。ちなみに31日は雪が降りましたが、翌日からは晴れて暖かかったので、今日のほうが冬らしい感じです。

2005.01.05

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今日から仕事始め

正月休もあっという間に終わり、今日から出勤です。しかし、電車はガラガラで毎日こんなに空いてたらいいなと思ってしまう自分が悲しいです。あーもっと休み欲しい！

2005.01.04

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もう3日

年が明けたと思ったらもう3日ですね。明日から仕事が待っているのでブルーですね。せめて5日まで休みたい。

2005.01.03

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朝から力仕事

今日は朝から会社の大掃除（というか工事の後片付け・・・）で廃材を運搬して汗かきまくりました。この後は事務所の大掃除で1日力仕事です。そういえば家の片付けもしなくては・・・と思いながらなかなかそういうのって進まないんですよね。。。

2004.12.28

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いよいよ年末

今週でいよいよ今年も終わりですね。バタバタとする年末ですが皆さんはいつまでお仕事ですか？ちなみに私は29日までです。年末特番が増えてチャンネルカチャカチャして疲れ気味です・・・

2004.12.27

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墓掃除

今朝は8時から町内会の墓掃除に行ってきました。普段は父親が行くのですが、代役で行きましたが久しぶりに休日に早起きして外の空気を吸うのは意外に気持ちのいいもので、走ったり、歩いたり、自転車に乗ったりと皆さん朝から結構運動されているんだなと感心しました。（ちなみにお墓は河川公園のそばなので河川公園で運動されている方を見たので、お墓で走り回っているわけではありません）意外な墓掃除効果でした。

2004.12.26

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12月24日ですか

世間はクリスマスイブで騒がしいですね。近くのコンビにでも店頭でケーキを売っていました。クリスマスといえば、今日はクックがクリスマス島に上陸した日らしいですよ。

2004.12.24

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今日は朝からばたばたと

昨日は会社の同僚と飲みに行き、はしごをしたおかげで少々二日酔いでしたが、朝から大掃除の手伝いや買出しなど忙しく動き回っていたら、お酒も抜けてきて酒屋に買い物に行ったついでに泡盛などを買ってしまいました。10年物の古酒らしいのでゆっくりと楽しもうかと思います。

2004.12.23

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雪だるま

昨日、楽天で買った雪だるまのチョコが届きました。生チョコが美味しいと評判でした。外側の包装が発泡スチロールの雪だるまでなかなか可愛かったですよ。

2004.12.22

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曇りがちな昼間

今日は冬至ですね。１年で一番夜が長い日ですね。明日からは少しずつ昼の時間が長くなってくると思うと何だか不思議な感じですね。流石に今日は大阪でも昼間は冷えました。ちなみに昼間はカツとじ定食を食べました。調子に乗ってお代わりしたので少々お腹が・・・

2004.12.21

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昼はタラスパ

今日の昼食はたらこスパゲッティでした。会社の近くにランチの安い喫茶店があってよくいくのですが、昼はパスタにサラダにドリンクが付いて550円なんですが安いですか？この周辺の相場は750円～850円です。みなさんの職場の周辺の昼食代相場はいくらぐらいですか？

2004.12.20

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やさい

自宅で野菜を造っているのですが、この季節は鍋が多いのでとても重宝です。白菜や水菜なんかは鍋だけでなくなんにでも使えるのでとても便利ですね。オススメの鍋とか具材とかありますか？

2004.12.19

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寒い！

今日は本格的に冷えますね。風邪ひかないように気をつけなければ！熱燗で一杯と行きたいところですが、最近日本酒はあまり飲まないので、焼酎のお湯割あたりがいいでしょうか・・・

2004.12.17

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16日の日記

ホンダのASIMOすごいですね。歩くことですら難しいと言われているロボットが走るなんて。本田宗一郎氏の夢はどこまで続くのでしょうか。

2004.12.16

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15日の日記

12月も半分を過ぎたというのにこの暖かさはなんだ？大阪は朝晩は冷え込むけれども、昼間は上着無しでも充分に暖かいですね。関根勤さんと倉田真由美さんのランキング面白いですね。関根さんのランキングhttp://event.rakuten.co.jp/ranking/magazine/200412/suppin/sekine.html倉田さんのランキングhttp://event.rakuten.co.jp/ranking/magazine/200412/suppin/kuratama.html

2004.12.15

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