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2008年02月06日
テーマ：ダイエット日記(22920)
カテゴリ：ダイエット
遊び気分で３０分。それだけで筋肉痛になってる私。 「 Wii Fit 」がスゴイって言うか、私の身体がヒドイって言うか・・・・微妙なところ（笑） さて、遊び始めてから３日目。 使い方やら、自分の身体の弱点やらがわかってきました。 私の場合、ボヤーンって立ってるとやや右に重心がかかってます。 もともとダンス歴は長いから、意識すれば自分の重心の位置ってのは正せるんだけど 普段はあんまり意識しないから、けっこう身体が歪んでるみたいでした。 軽くヨガのポーズをやっただけで 「右の股関節がやや固いですねー」とか正確に弱点をつかれたりして 「そんなことまでわかるのっ？」と、正直驚かされました。  ８４８０円＋送料５００円 このショップなら安いし安心だよ♪体重とか身体バランスは、測定して記録すると自動的にグラフ表示されていきます。 ダイエットにグラフ表示が良いってわかってても、自分じゃ決して付けていけない 私のようにマメさに欠ける人間にはありがたいシステムです。 登録データがでるみんなの広場では、前日比＋－の表示のみなので 「昨日より減ったー  」 「ボクは増えたー」ってのが、わかるだけなので家族に体重もバレません（笑） 夫には体重知られたくないなー。 個別情報にはパスワードかけておこうかなぁ   そうだ。心配していた身体年齢は、２０代後半～３０代前半だったので ちょっと安心しました。 超運動不足だから、もっとボロボロの結果がでると思ってたの。 私の場合、単に 体力がない！！ ってことが発覚しました  筋力、持久力、少しは意識してつけていかなくちゃねー さて、肝心のダイエットですが・・・。 体重は記録し始めてから減ってきてますが、まだまだ誤差の範囲といえる程度。 それでもグラフが右肩下がりに表示されてると非常に嬉しいものですね。 飽きるまで地味に続けてみようと思います。 これからは、定期的に Wii Fit でのダイエットレポもしていこうと思ってま～す お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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