29W5D☆検診前日の悪あがき・体重管理
明日は検診で~す☆なので今日は粗食で体重が増えないようにしています。お腹空くんだけど、3食粗食で我慢(;_;)さっきお昼前にお買い物に行ったんだけどついつい試食コーナーでつまみぐいしちゃいました。(´ヘ`;)ハァ 全然分ってない・・・。お昼ごはんを食べないで行ったせいか、お腹空いちゃって・・・。なのでお昼はほんのちょこっとしか食べませんでした。家との往復と、スーパーをウロウロして1時間以上歩いたのに帰ってきてちょっとだけご飯食べたら200グラム増えた( ̄□ ̄;)!!ヤバイ~~~。前回検診よりピッタリ500グラム増です。2週間で500グラムだから普通なのかな?今までは4週間で1キロ増だったから。これから明日までに腸の中に溜まっているものを頑張って出して・・・。マタニティビクスでもしようかな。それからお風呂に入って汗出して。夜ご飯はやっぱり粗食にしよう。今日はひじきを買ってきたのでひじきの煮物を作って私はそれで食べようと思います。と言っても具沢山なんだよなぁ。(お豆、にんじん、ちくわ、油揚げ)←普通かも・・・。主人には・・・。やっぱりお肉。豚のステーキでも作ろうかなぁ。簡単だし。それから野菜たっぷりコンソメスープにしようかな。(そしたら私はお野菜だけ食べよう)付け合せには、小松菜のおひたしときゅうりの塩もみにしようかなぁ。こんなんで足りるかしら主人・・・。毎日主人のご飯考えるの大変です。私はたいてい煮物とサラダとで食べてしまうので・・・。でも以前より明らかに食費が増えた!!やっぱり2人分をそれぞれに作っているからでしょうね。まぁ仕方ないんだけどね~。それもあともうちょっとの辛抱だし。あぁもう体重管理イヤ~。今まで生きてきてダイエットとは縁がなかったのにぃ。こんな経験初めてだ~。食べたいのに食べられない~イライラ(×_×;)明日の検診のご褒美は甘いおやつにしよう!和菓子がいいなぁ。食べてやる~。そしてまた2週間頑張るんだ~。さっきご飯前に計った体重 44キロちょうど(衣服着用)ご飯食べた後に計った体重 44.2キロ(衣服着用)私の食べたお昼ご飯は200グラムだったみたいです。(牛乳コップ1杯と、パンを1枚です)消化したら減るかなぁ。明日はエコーありの検診なので楽しみです。赤ちゃんの体重が始めて分る!そして待ちに待った性別~(^-^)何が何でも無理矢理にでも赤ちゃんの向きを変えてぐりぐりしてもらって見てもらってきます!どっちなんだろう。あぁ楽しみ。o(^o^)oドキドキです。