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2013.02.04
テーマ：仕事しごとシゴト(23726)
カテゴリ：仕事のことなど
先週の週末は、土日とも出勤でした。そして、直後に振替休日もなく、再び平日の仕事に突入しています。
今週は、水曜日から、再び京都へ出張なので、土日のうちに一部の荷物や書類など、出張の準備をして必要な荷物を出張先に宅配便で送りました。 こう連勤が続くと、体調が厳しいことになって来ますので、そのような事態を防止することが至上命題です。 そこで、とにかく無理をしないために、ここ何日か、早く寝るようにしています。結局睡眠を確保することが、一番大切、という気がします。 あとは、適当にリラックスする時間を作るように、時には体操をするなど、ちょっとした気分転換などをしながら、あまり、ストレスがかかりすぎないようにしています。 そんなこんなで、今週もいろいろなことがありますが、とにかく乗り切って、後に必要以上の疲れを残さない、というのが目標です。 こんなことを書いていると、とある知り合いのお父さん？が生前、高齢になって、人生の目標が健康と言っていたそうで、そんなことを思い出します。それでいいのかよくないのかわかりませんが、忙しいうちが華かもしれません。
気分転換にはたいそう．．．です。この本売れているらしいですね。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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