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カテゴリ:日々のできごと
夏以外ヒートテックを愛用し、
岩盤浴に行ってもなかなか汗が出ないほど 汗とはあまり縁がなかった私。 3年くらい前からかな… 突発的に汗をかくようになりました。 額、首の後ろなど主に上半身。 数分間熱くなった後、嘘のようにおさまる。 これを繰り返す。 おさまったあとさらに寒くなったり… 自分でどうしようもできない感覚。 ああこれが噂のホットフラッシュか〜…。 この夏はほんとに辛かった。 職場でも自分は汗をかいているのに 長袖を着込んでいる人もいるし、 今日は暑いのか暑くないのか、 暑いのは自分だけなのか、 常に周りを意識するように。 汗染みなんて気にしたこともなかったのに、 毎朝最高気温をチェックし、 汗染みができないような服を選ぶ。 朝から悩み、なんだかすごく労力使います。 そして、 汗の種類も以前と変わった気が。 若い頃は汗をかいても、 汗がひいた後はサラッと元通りでしたが、 今は汗がひいた後もなんだかベタつきます。 成分が変わったんでしょうか。 これ、当分続くんでしょうね… いつかは終わりが来るんだろうけれども、 少しでも快適に過ごす方法を模索中です。 【楽天1位】 エクオール 生成 大豆イソフラボン ラクトビオン酸 乳酸菌 生酵素 麹 こうじ コラーゲン 女性 女性用 サプリ サプリメント 更年期 エストロゲン PMS 60粒 30日分 母の日 送料無料 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2022.09.20 09:28:38
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