メタボ予防に

2014.05.28

年齢のせいか、あまり量を食べていなくても、しっかり体重に反映されてしまいダイエットしなきゃな～と思ってもなかなか思うようにいかないところへ、モラタメさんでタニタ食堂の金芽米が試せるので飛びつきました。
パックご飯はいつもストックしておいてますが、カロリーまでチェックはしていなかったので同じご飯の量ならカロリーが低いにこしたことはないので試せてよかったです。レンジで気軽に食べられるし、1食分のパックなので食べすぎの防止にもなり、なによりおいしいので購入する価値ありです。

あと、メインのものを食べる前にサラダを先に食べるといいと言うけど、生野菜はなかなか量がたべられなかったり、ドレッシングの味に飽きてしまったりで食べる気がしませんでした。
新発売のトスサラという粉ドレッシングがモラタメさんで試せたので、私の姉にもおすそ分けして好評でした。
液体ドレッシングと違って下にたまらないので生野菜に粉がからんで最後までおいしくいただけます。

こんがりデリとパパンというどちらもオーブンで調理する調味料もモラタメさんで試しました。
ダイエットに油は大敵なのでこれはお試しできてありがたいです。
こんがりデリは鶏肉を適当に切ってビニール袋のなかで混ぜ合わせてオーブンで焼くだけなので、油は使わないし洗いものも最小限で済むのでとても楽です。
少し大きめに鶏肉を切った方が食べごたえがあっておいしいかと思います。
パパンはトーストにふりかけてオーブンで焼くタイプで、ジャムタイプと違ってカレーなどの味もあるのでいろんなバリエーションが楽しめそうです。
たまごなどの具ものせたらおいしいかもしれません。