主婦だってニートだってきもの道楽したっていいじゃん。

妊娠8ヶ月にはいり眠さに拍車がかかってきました

今までは眠れなくて困ってたのにぃ

妊娠初期から寝つきが悪くて困ってたのね。寝てもぐっすり眠れないし、なんていうのかな～体がだるいし、痛くてよく眠れなかったのよー。

ところが7ヶ月も終わりのころから昼間も眠いし、夜もすんなり寝れる。眠れるってこんなにスバラシイことなのねと感激する毎日です。前は朝の3時とか4時頃まで起きてたのに最近は12時近くなるとベットが恋しくなる始末。

それから朝起きた時、足がつるのもここ2週間ぐらいないかも。

妊婦さんは「カルシウム不足のこむらがえり」を起こすって本で読んでたので、それかな？と思ってたんだけど、ただ単に昼間、歩きすぎてたっぽい動くなって言われてるからほんと必要最低限のことしかしてないのね。洗濯とか料理とか。ご飯も短時間で簡単に作れるものにしてあんまり立ちっぱなしにならないようにしてるし、掃除も目につくところを掃除機かけるぐらいにしてのんびりしてるんだけど、明らかに足の疲れが違う

重くなった体を支えていた足に負担がかかってたのね～だいたい起きた時に足がつる日の前の日って足が疲れてパンパンに張ってたからね。

今の悩みはお腹が重くなったことかな寝返りしんどい起きるのしんどい立つのしんどいってかんじ。多少、腰と足が痛いのは仕方ないよねー

さてと、今からお昼寝タイムに突入です。