主婦だってニートだってきもの道楽したっていいじゃん。

エステを経営している友達が飲み物を持ってお見舞いに来てくれました。ありがたい。ついでにメモ帳も欲しかったのでリクエスト。
そして、気になってた骨盤矯正について聞くと、

「うちでやってるよ。骨盤だけでなく背中とか足とか体全体を見るよ。産後1ヶ月ぐらいからはじめて最低5回はやったほうがいいかな。人によっては産後の骨盤矯正で妊娠前よりもサイズダウンする人もいるよー。」ですって。

もう行くしかない！

ついでに骨盤矯正の体操とか履く靴についてのアドバイスもいただけるらしい。
だけどぉ、体操とか続かないんだよね…

とりあえず、妊婦さんの間で話題になってるトコちゃんベルトは買うつもり。産後の体型戻しに一躍かってくれそうなので。

健康なら妊娠中から使ったほうかいいみたいね。早産予防、腰痛、尿もれ等いろいろ効果があるようです。けど、お腹が張ってる人は腹帯とかしないほうがいいんだって。看護婦さんが言ってました。なのでもうしばらくしてからネットで買うつもり。

それから通販でパジャマや産じょくショーツ、妊娠線予防のクリームを買うつもりです。どれもこうちゃん男ひとりでは買いに行きにくいだろうから。

入院する前はパジャマなんていらんて思って夏だしTシャツとハーフパンツで乗り切るつもりだったけど、入院生活も長引きそうだし涼しくなる前に買っておこうかと…病院でネグリジェみたいなのは貸してくれるけど、普段、そんなの着ないから着心地悪くて。もちろん、産後にも使えるパジャマを購入です。

それにしても妊婦ってだけで体温高いのにウテメリンの副作用でめっちゃ暑くて喉がよく渇く。1日に何本ペットボトルあけてんだろ？自分じゃ買いに行けないから買ってきてもらうしかないのでめんどいし。

さぁ、恒例の食事日記ですが、ポークソテー、大根サラダ、ニラと卵のスープ、ブドウ、緑茶でした。ポークソテーはマッシュルームたっぷりのデミグラスソースがかかって美味しかった。退院したら作ろっと！