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2004/11/12
テーマ：－５ｋｇを目指して
カテゴリ：カテゴリ未分類
ちょっとオサボリしていましたが、今日は書きます。
朝食 ごはん２口 昼食 ハンバーグ、ライス、紅茶２杯 間食 なし 夕食 これからです（笑） 予定ではビールと焼き魚、カリフラワーと野菜炒め 運動はしていません。 腰痛と足の痛みが酷いのでストレッチだけにしました。 目標体重まであと３．４ｋｇ！ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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