よしなしご利根

気付けばブログから遠ざかっていた。

理由としては、


１．仕事を真面目にやり始めた


２．スポーツジムにせっせと通っている


３．寿司の食べすぎ



う～ん、どれも正解ということで（笑）

実際、４ヶ月前くらいに夜１１時半まで営業しているスポーツジムを見つけて週２，３回通うようになってから、かなり健康的な生活になっている。

プールしか使用していないのだが、そのプールでも主に使っているのは歩行用のコースである。

１人でできる新感覚のスポーツを生み出したのだ。


名付けて「アクアシャドーボクシング」


プールの中で歩きながらひたすらシャドーボクシングをするのだ。

人がそばを歩いているときは水中で静かに、誰も周りにいないときは（少し）激しい動きを。

コンビネーションブローあり、フェイントなどのステップありのマニアックな動きを展開すること４０分。


異様なオーラを放っていることだけは確かだが（苦笑）、どうか周りの方々の迷惑にだけはなっていませんように・・・。

となりのコースでバタフライを泳いでいる人よりは水しぶきも少ないと思うのだが・・・。


それにしてもこれは全身を駆使しためちゃくちゃいい運動である。

水中での動きであるからちょうどよい水の抵抗を受けながらも体に変な負担がかからず、翌日に筋肉痛も残らない。

シャドーボクシングの基本を体得していれば誰にでもできる素晴らしいエクササイズだと思う。

特許とってこの道の第一人者になろうかな～。


まずはアメリカの深夜のテレビ通販とかからスタートだな（笑）。


ウォーミングアップ、クールダウンとして最初と最後に２００ｍずつ泳いでるのもいい感じの負荷である。


おかげで体がだいぶ締まってきたし、何より無心になれる瞬間を非常に重宝している。


適度な運動はこれからも継続していきたいものだ。



いつものごとく話はそれにそれるが、在エチオピアのボスに会うため、今週末からシンガポールに行ってくる。

札幌からシンガポールへの直行便はなく、香港経由かソウル経由かということだったので、今回はソウルを経由することにした。

フライトの接続の関係上、ソウルには一泊しなければならないことが判明。


ピンチをチャンスに変えるのが趣味の私は、ビジネススクール時代のクラスメイトの韓国人にメールして同窓会をしっかりセットした（笑）。


初めてのシンガポールに到着するのは大晦日の夜１１時半の予定。

2007年はシンガポールの空港で迎えるのだろうか。


フライトが遅れて機内でってこともあり得そうだな～。

でも微妙に遅くなって到着後機内で荷物を出してる最中に、とかはいやだな・・・。


そんなどうでもいい妄想はともかくとして、皆様、Have a happy new year!!

来年こそ飛躍の年にするぞ！