Ｓｗｅｅｔな日々日記

ちょっと前に旦那がビリーザブートキャンプ借りて来たけど、忙しくてちょっと見てほったらかしにしていた。

まめっちが寝た後、DVDを見て早速ＴＲＹ

・・・早くてついていけない～

これって普通の主婦は出来るのか？（疑問）

途中のパンチパンチパーンチ、キックキックキーックみたいな動作・・・私がやると足が絡まっちゃう

しかも、ビリー隊長も全部こなしてないぞ・・・（腕立てとか何度かやったら、すぐに他の人の所へ説明しに行っちゃう）

駄目・・・私にはヨガみたいなゆっくりしたエクササイズが合ってる（←負け惜しみ）

私の周りでもブームになっているのが「造顔マッサージ」

鏡を見ると、最近なんだか肌が垂れ下がっている感じ（あくまでも「感じ」だけど）

育児疲れ？はたまた紫外線で肌がやられてる！？

「１０年前の顔になれる」って魅力的な言葉

「田中宥久子の造顔マッサージ」＜マッサージDVD付き＞

本屋さんに行くとお勧めコーナーでも紹介されていて、益々やってみたくなりました。

でもケチな私はＤＶＤ買ってません。（ゴメンナサイ）だって私のことだから続くか分からないので・・・。

テレビでも結構紹介されてやっているみたいなので、ネットで検索してそれを見ながらやっています。

早速、マッサージクリームを買ってやってみました。（私はエリクシールジュピエルのマッサージクリームを使用）

まずはお風呂上りに佐伯チズさんのローションパックをした後、クリームをつけてマッサージ

 美肌革命←コレは持ってます。

要は顔に溜まった脂肪とか老廃物をリンパに流すってことらしい。

マッサージ後半は結構力を入れてやるので、逆にシワにならないかちょっと不安だけど

慣れると気持ちいい

すぐに効果が現れて小顔になる人もいるみたいだけど、私の場合はちょっと分からなかった。

でも次の日、メイク前にもマッサージをしてみると、化粧のりが違うのと目の周りや顎の辺りがスッキリしているのが分かりました

ほうれい線までは行かないけど、口の横に笑った時に出来るシワが気になっていて、それが目立たなくなりました。

もしかしたらローションパックやマッサージクリームの効果なのかもしれないけど(^^;

しばらくこのお手入れを続けてみようと思います