とんぺいＨＯＵＳＩＮＧ

　今日は、エアロを午前、午後と２本。
　あとちょっとだけマシンを使っての筋トレ。

　最近なんだかずーーーーっと気持ち悪くて。
　そんなにひどいほどじゃないけど、
朝起きたときは結構オエェって感じでした。
　
　ジムに行ってもなんだかじみーに気持ち悪くて
　でも運動したらだいぶすっきりしました。
　
　気持ち悪さは抜けないけど体動かしてたくさん笑って
ると楽しくなります。

　鏡に映る運動しながら笑顔な私。
　イライラ病だったここ数日だったけど、
　運動すると一気に発散できました。

　
　この間の休日に主人と久々にブレードしたけど、
はじめ喧嘩して口も聞かずに滑ってたけど
気持ちよかったです。

　テニスもやってみたいなー。