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東方くんの新曲『呪文~Mirotic~』が
4作連続ウィークリー1位 すごい、すごい!さすがですね~!!! 2位との差を見ても倍の差でダントツ1位! プロモーションをほっとんどしていないのに 初動売り上げ枚数、本当に凄いとしか言いようがありません。 この知らせにきっとみんな喜んでいるだろうなぁ~。 ここからはどうでもいい話 今日は会社で先輩と腕立てをしました。 継続的に運動をしなくなってから早2年。 以前勤めていた会社で、体力測定ならぬ 体力検定が3ヶ月に1度あったんです。 その種目が順番に・・・。 1、腕立て伏せ 2、腹筋 3、3キロ走←タイムを測る 4、ボール投げ 5、走り幅跳び 6、鉄棒みたいなのを使ってやる変なやつ←説明できない(笑) 腕立て伏せは手を置く位置とか、腕はまっすぐにしてとか、 身体は垂直にしなきゃいけないとか、 助手が手を地面に置いて、腕立て伏せをやる人はアゴをその手の平につけて 初めてカウントされるという規定のあるものなんです。 しかも年齢によってクリアしなくちゃいけない回数があって 確か20歳以上から何歳までかは20回だったかな。 でも私は入社当初、1回もできなくて 初めの種目が腕立てだからその時点でアウト。 体力検定に合格しないとボーナスとか査定に響くんですね、これが。 他は全部合格するんだけど、腕立てのせいでいつも不合格 1種目目でアウトになるから、その後はやる気なし(苦笑) といいつつもちゃんとやってしまう自分がいたり。。。 さすがの私もちゃんとやらなくちゃマズイと思って 課業が終わって走り終わった後に腕立ての練習するようになり、 検定時には30回までできるようになりました。 でそれから早2年くらい?? それまで筋トレとか何もしていなかったけど 5、6回はできてちょっと嬉しかった私であります。 先輩は女性で私より10歳くらい上の方なのですが 元から筋肉が少しある人で私と同じくらいできててびっくり! 2人で明日は筋肉痛になる事、間違いありません(笑) う~ん、恋しい >_< お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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