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えっ!まだ連休じゃない・・・ 明日から・・・
と言う声が聞こえてきそうですが、 なんと私の会社は、30日から7日までの8連休 30日はほぼ一日仕事してました。 が、帰ってから20Kmランニングしました。 昨日は、天気も良かったので六甲山にハイキング 今回はも同じルートで岡本から東おたふく山を回って山頂に その後西おたふく山を回って住吉川を下って帰りました。 5時間15分 行程20Km 高低差908m ウグイスの声やほかの野鳥の声がBGM たまにカエルや得体の知れない虫の声など 山茶花や山桜にたんぽぽの花 耳にも目にもそして沢の水のニオイや 森の香り、まだうっすらと香る草いきれ そして訪れる筋肉痛と空腹感 五感で山を楽しんできました。 途中で猪と遭遇、手を伸ばせば触れるところまで 猪が近寄ってきて固まりました・・・・ いつもツガイで大きな鯉がいる池には川鵜がいて 忙しなく小さな池を行ったり来たり その横で亀がのんびり甲羅干しをしてました。 主の鯉は見当たりませんでした。 そんな昨日を過ごし今日はダブルヘッダーでランニング 間に仕事を噛まして散髪にも行ってきました。 ランニングはグデグデのヘロヘロ あと5日なにしようっかな? お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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