プヨうさ日記

昨日のミス・インターナショナル日本代表に感化された訳じゃありませんが（殆ど影響）、昨夜友達とダイエット計画を立てました。

まず、３ヶ月という目標を設定しました。本格的～☆（そうか？）

つまり、昨日話し合ったので、年明けの１月１５日までです

で、ここからはいつものようなこと(笑)

１．間食をしない。酒は程ほどに（この時点でダメ？）

２．ジムが精神的に負担なら、遊びながらスポーツをする。

３．毎晩絶対腹筋をする（最低２０回）

この３つに絞りました(((*´∇｀人´∇｀*)))

２の「遊びながらスポーツ」とは、バッティングセンターやの打ちっ放し・にボーリングなど・・・。とにかく楽しんで体を動かせば、「行かねば」という義務感に駆られること無くストレス無く運動出来るのではと思ったのです( ´艸｀)

まぁ、身長はもう１７０ｃｍは無理だけど、体重は何とかなる気がするし・・・ウエストも・・・・・少しは近づけると思うし・・・（モジモジ）

と、とにかく！(≧д≦)

たいして痩せてないのに、マライアみたいに肌を露出するのは嫌なの！！！(≧д≦)

いや・・・痩せてもあんな格好せんけどね( ´艸｀)

でも、帰り際その友人が一言、

「しかし（年末年始が入る）一番飲む時期にアホな事決めたねー（・∀・）」

Σ(ﾟдﾟﾉ;)ﾉ