太ももが…(苦笑)
土曜日にEMSをしたことで、筋肉痛が…(苦笑)。特に太ももの前の部分は、前日の日曜日から痛くって…ちょっとなでるだけでも、いたたた…って(苦笑)。それだけ普段使っていない筋肉を使ったってことね。あ、でも、他の部分はあまり痛くないかも~。筋肉痛が翌日にきてよかったです(笑 この日のデザート『クローネ』の「なるとオレンジのチーズケーキ」を食べました。(432円・382kcal) 昨年も購入しましたが、美味しかったので♪前日のケーキ同様、神戸阪急で期間限定商品です。底はオレンジ果汁を含んだスポンジ、その上にチーズケーキです。チーズケーキはスフレとベイクドを合わせた感じ。個人的にはこの両方合わせた感じが好き~♪チーズのお味が結構濃厚ですが、くせがなく、食べやすいです。オレンジのお陰で爽やかな感じ。これはまた食べたいお味です。