ロドリゲスとらのこども・超克編

　　『わたしは、人間のほんとうの幸せとは
　　　「充実感のある生き方」だと思っています』　相田みつを
http://meigen.shiawasehp.net/a/m-aida17.html

　　『充実感は日常生活の中に隠れている』　シャクティー・ガーウェイン
http://meigen.shiawasehp.net/k/s-gawain04.html

　　『毎日の仕事の中で、自分で自分をほめてあげたい
　　　という心境になる日を、一日でも多く持ちたい、
　　　そういう日をつみ重ねたいものだと思います』　松下幸之助
http://meigen.shiawasehp.net/m/k-matushita12.html

　　一日一日を大切にすることが充実感を生み、
　　　充実した人生につながるのではないでしょうか。

　　充実感は幸福感の一つで、しかも良質なものです。

　　充実感を感じるためには、目標や目的をもって生活し、
　　「きょうもよくやった」と思えればいいのです。

　　そのためには、一日の始めに目標や目的を確認し、
　　一日の終わりにその日を振り返る習慣をつくることです。

　　今日を大切に、今日を一生懸命生きましょう。
　　そして、今日もよくやったと、自分に大きな○をあげましょう。