ロドリゲスとらのこども・超克編

不安な気持ちは誰のもの。

不安な気持ちはあなたのもの、あなただけのもの。
誰もその気持ちはわからない。

不安な気持ちはどこからくるの？

遠い遠い宇宙から。目の前にいる誰かから。
実は不安な気持ちはどこからも来ない。

自分で作って、自分で囚われているだけだ。

どうして不安になるんだろう。

不安の種が生まれて育って、どうしていいかわからない。
不安、不安、不安ってただただ泣くみたい。


『およそ惨めなものは、将来のことを不安に思って、
　不幸にならない前に不幸になっている心です』　セネカ

　将来の不幸を想像すると、不安な気もちになります
　将来の不幸は、まだ現実の不幸ではありません
　不安は、自分が心の中に創り出した不幸なのかもしれません

　セネカ（ローマの哲学者／紀元前４頃－６５）
　「人生の短さについて」「怒りについて」他

　「不安は注意信号」と、
　　将来に備えることができればいいのでしょう。
　　ただ不安な気もちになるだけで何もできないなら、
　　心配してもしかたがないでしょう。

　　実際には、将来そうならないかもしれません。
　　だとしたら、不安な気もちになった分、丸損です。

　　将来を悪く考えたらキリがありません。
　　悲観的な想像はいくらでもできます。

　　『あすのことを思いわずらうな。
　　　あすのことは、あす自身が思いわずらうであろう。
　　　一日の苦労は、その一日だけで十分である』　聖書
　　　http://meigen.shiawasehp.net/prov/082.html

　　『しんぱいするな　なんとかなる』　一休禅師の遺言

　　◇不安な気もちになった時の幸せになる考え方
http://thinking.shiawasehp.net/22sakinokoto.html

　　◇意図的楽観主義のすすめ
http://www.shiawasehp.net/hint/6itotekirakkan.html

　　◇今を大切にする
http://www.din.or.jp/~honda/diary9112.htm