愛♪うはぁ極楽♪レイキ生活

ここのところ、骨折でひまなので。
っていうかあまり動けないしぃ～(￣‥￣)=3 フン
発霊法でもやるべー。と朝晩、気づいた時にもやってます。

久々だったので、本を読んで復習。

やっぱりこうしたテクニックは日本の伝統霊氣の本だね
修行の考えって西洋版にはあまりないのかも。
万人向けで標準化したっていうのはいいところだし。
それぞれいいところがありますよね。って伝授は西洋系の流れからだけど、おおもとは臼井先生のながれだけど（ｂ´∀｀）ネッ！



本にはもっと色々載っているけど、とりあえず、発霊法を簡単に書くと

■宣言「これから発霊法をはじめます」

■乾浴（けんよく）
１セット目は腰へ向けて

1.右手の平で勢いよく、息をハッと吐きながらなでる。（左肩から右の腰へ）
2.左手の平で同じように（右肩から左の腰へ）
3.1をもう一回
これがワンセットで、同じく次は指先へ向けて

■両手をあげてエネルギーとつながる

■浄心呼吸法
呼吸を意識しながら、エネルギーに包まれているところを想像

座っているなら、手は手のひらを上にして膝の上におく。
手は、卵を持つように軽くまるめておく。一休さん（古っ）みたいにＯＫな手？

この想像（イメージ）するって大事で、電車に乗っている時でもいつでも暇ならやってみるといい。例えば、自分が棒磁石だとして砂鉄のように、頭からエネルギーがでて、足から入るように、エネルギーが体を覆っているところとか。実際にこれをイメージすると、体の回りにバリア（結界）が出来るらしい。わぉ

頭の上はまっすぐ、ずーっと上へ、下は地球の真ん中までエネルギーの柱が立っているとイメージする。等々

■合掌

■呼吸と、イメージ

■膝の上に手を戻して、宣言、「発霊法を終わります」

詳しくは　こちらが良いと思います。臼井先生のお墓（しょうたいようちえん）も載っているしね。画面下の目次からゆけます