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2007.07.15
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カテゴリ:骨折
ふと気づいたんだけど、両足地面についているところを
鏡で見たら

左足の小指と、おねいさん指が地面に着いてない

右足は、つく。
力を入れてみても、左足は外側の二本の指がつかない

???

足の甲がまだ充分ほぐれていないみたい。

やっぱり、マッサージとか行ったほうがいいのかなぁ

今まで週一で病院(大リーガーも来る整形外科で有名なとこ)のリハビリに通っるけど
回復ペースがとてもよいので、こないだ二週に一回になった

リハビリって行っても、チェックしてもらって自分でトレーニングの仕方を
教えてもらう。ので、これは毎日行ってもな。

自己流もまぜながら、伸ばすのは長い時間ゆっくりのばす(と、すごく伸びるようになる)

まぁしばらく筋トレ風(←風ってのがミソ)でがんばるかな

小走りはできるようになりました(主に信号を渡る時に使用)
普通に走るのは想像できない。まだまだ無理です

4/11に骨折して、もう7月。こんなに大変だなんて思ってなかったよ~ん

カテゴリ「骨折」





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最終更新日  2007.07.16 13:10:12
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