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2007.09.21
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と気づくことが多い。歩いている時とか。
チベット体操 は呼吸が大事なので 自然とそうなってくるのかも 一日一回でも 深く呼吸するのがいいのかな 昨日、調べたら NHKからビデオが出ていて驚いたのだけど この９月に美輪さんもやってます。とか はなまるマーケットでも紹介されたとか TVで紹介されたらしい。 他に有名人では 坂本龍一さんもやってる とか マニアックな世界だと思っていたら 密かにブームだったのか？！ ブームなのに 密か っていうのはよくわからないけど(笑) お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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