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2024.06.13
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こんにちは。
いつもノロノロ更新のブログへ見に来てくださり、ありがとうございます。

こちらのブログは、​前回2月下旬の更新​​を最後に約2ヶ月半も休止状態だったんですね💦
鳥ブログの方は何度か更新していたのですが(と言っても
​4月​​​​5月​​に各1記事ずつですが)・・・。

早いもので今年ももう6月半ばになろうとしていますね

今年は私の住む地域の梅雨入りが遅いようで、毎年​​この時期が一番苦手で特に体調不良になりやすい私​​としてはかなり助かっています。
い事に変わりはなく、水不足になるのも心配ですが。)

ブログ左下にある「過去の記事一覧」を見ても、​昨年も5月のブログ​​を最後に​​​10月まで​​​更新されていなくて😅
苦手な梅雨の時期から、ず~っと体調不良がダラダラと続いてしまった事が一目瞭然ですね。

このブログ休止の間、Twitter(X)の方は時々呟いたりもしていたのですが、このツイート(ポスト)ブログに転載する気力が無かったんですよね・・・💧

「体が回復したら転載していこう」
そんな風に思いつつ月日は過ぎて行き、とうとう1年が経ってしまって今に至ってしまいました😂

元々Twitterを始めたきっかけは、以前Twitterのプロフィールにも書いていたように「なかなか更新出来ないブログの代わりに近況報告を」という事が一番の理由でした。

であれば、ブログへの転載もなかなか出来ないはずですよね・・・🤣

(特にメインサイトであるこちらの)ブログと違って、Twitterは写真や動画の投稿が簡単で便利な所が良いのですが、遡って過去のツイートを見る事が出来ないのが一番残念な所でしょうか。
(ブログ形式、日付順で見る事の出来る
​​Twilog​​を見れば良いのですが・・・。)

ブログは​​愛鳥の事​​、自分の病気の事を後から何があったのか見返す事が出来るように、記録を兼ねて始めた事がきっかけなので、やっぱりブログにもツイートを転載したいんですよね🤔

あとは、ブログを見てくださっている方、友人知人の殆どの方がTwitter(X)をされていないという事も、ブログに転載したい理由でしょうか。
(私も始めたのは’20年ですし💦)

以前はTwitterのアカウントが無くても閲覧は出来ましたが、確か今はアカウントの取得ーログインをしないと閲覧も出来なくなってしまったんですよね。
(この変更は、鳥さんの迷子保護情報を見られていた方々には厳しい仕様になってしまったなぁ・・・と感じています😢)

こんなノロノロ更新のブログですが、これまで見てくださっていた方が、Twitter(X)も見られなくなるという事が残念で・・・。

💡​​~うず惚れの呟きーTwitter(リアルタイム表示)~​​​も正しく表示されなくなってしまった・・・のかな?
​​​Twilog​​​を見られる方はこちらを見ていただいた方が良いかも知れません。

​鳥ブログの​​​​​​​​Twilogはこちらから​​​​​​​​ご覧ください。
​​​​​​​

そんな、​​色々なTwitter(X)の仕様変更の結果​​と長引く体調不良の影響で、結果1年もの間転載出来ないツイート(ポスト)の方が多くなってしまったですが・・・😅

現在私は、​​昨年末辺り​​からずっと続いていた​過眠状態​​が、4月下旬から一転して不眠状態に逆戻りしてしまいました

以前かかりつけの心療内科医に​​「不眠と過眠、続くならどっちか辛いですか?」と聞かれた事が​​あった私。

その時は不眠が続いた状態の後でもあったので「どちらが辛い」とも言えなかった私ですが、さすがに長く過眠状態が続いていると起きている時間がほとんどない訳で・・・

何も出来ない状態=出来ない事ばかりが増えて、かなりのストレスになってしまいました😭

これもまた辛い!と、4月下旬のいつもの診察で過眠になる少し前の薬内容(量)に変更して貰ったのですが・・・?

「眠くて眠くて仕方がないのに、布団に入って横になると心臓がドキドキバクバク
動悸が激しくなって、その動悸で(特に何がと言う訳ではないのですが)不安が胸一杯に広がってなかなか寝付けない状態」へと逆戻りしてしまいました。ー
​~過眠状態から脱出出来ません~​​

眠れないというよりはこの心臓ドキドキが酷くて落ち着かない、横になってもじっとしていられないといった感じ・・・でしょうか🙄

とりあず今は、眠れない時に飲む頓服薬を追加処方して貰って最低限の睡眠時間を確保しています。

💡あまりに動悸が酷くて辛い・・・という場合には、内科医とも一度​24時間心電図などで​​異常がないか検査をする方向でお話を進めています。

それでも今は、起きている時間がかなり増えた事で、過眠中に何も出来い、出来ない事が増えるストレスから解放されてちょっぴり気持ちが楽な私です😅

お陰で5月下旬から6月初旬には、入れ替わりで入っていた2組の鳥さんの連続お預かりも無事に終える事が出来ました。

特に今回は、お預かり中に私自身の通院予定も重なってしまって予定がてんこ盛りで。
お預かり中の鳥さんには、いつも以上にお留守番をお願いしてしまいました💦

普段昼夜逆転生活の私が、お預かり中は日中メインの生活になっても眠気が襲ってくる事なくお世話出来る事も、通院疲れでダウンしてしまう所がダウンも眠る事もなく動き続けられたのは有り難かったりします🙂

そんな不眠状態の今。
未転載のツイート(ポスト)をブログへ転載して行くには今がチャンスなのでは?と思うこの頃です。

これから梅雨本番。
本格的な梅雨の到来となるとまたダウンしてしまうかも知れませんが、この時間を利用して少しずつでも転載して行けたら良いな、と思っているのですが・・・。

・・・どうなるかな?

でも、もうこれ以上未転載のツイート(ポスト)が増えて行く事も、月日が経ってしまう事もストレスになりそうで😅

過去の記事の手直しやリンク切れの記事も盛り沢山。
あぁ、やりたい事が一杯💦

もしかして、これが不眠(激しい動機)の原因かも?なんて思ったりする事も🙄

1年前のツイート(ポスト)をブログに転載した所で、今更改めて「見たい」と思われる方はほとんどいないとは思うのですが、やっぱり「自分の」記録として転載はして行きたいなぁと。

文字制限のあるツイート(ポスト)では書ききれなかった事柄は、転載した時に日記として追記したいなぁとも。

いずれにしてもまずは転載作業をスタートさせなければ!!なのですが😂

ツイート(ポスト)した日は出来るだけ日を置かずブログへ転載、その合間に未転載分の転載作業・・・を目標に出来たら良いなぁ。

💡まだ未転載分のツイートをブログに転載出来た場合、日付をツイート(ポスト)した日とブログに転載した日のどちらに合わせるかも未定ですが、一応転載した時には随時お知らせ、又は最新記事として表示する予定です。

その時には、お暇潰しにでも覗いてくださると嬉しいです😌

いつもこんなグダグダなブログにお付き合いくださり、ありがとうございます。
皆様にも心からの感謝をお伝えしつつ・・・🌷






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最終更新日  2024.06.20 22:37:24
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