昨日、『クマジロウ１９７１』さんからメールをいただいた。
　先日、ジェームス・スキナー氏の『成功の９ステップ』に参加されたとのこと。
　「３泊４日のセミナーで、朝９時から深夜２時までというハードなスケジュールでした。しかし、生野菜中心の食事と大量の水を取り、運動（ダンス）もしていたので、体は元気でした。」
　私も、昨年の夏、『宮本たっくん』さんからご紹介いただいた、『ライフスタイル革命』を読んで、「朝食は果物、昼・夕食は野菜中心で、炭水化物とタンパク質を同時に摂取しない。」という食生活をしてみたところ、半“月”で5kg体重が減ったのですが(元々が太りすぎという話もありますが…)、最近はその食生活も崩れ気味。運動もほとんどしてない状態。
　今日のお昼も入ったお店がバイキング形式だったのですが、必ずしも誉められる内容ではなかったしなぁ。
　『ばか凡』さんも、先日、パワージューサーを購入されたとのことなので、私ももう一度食生活を見直さなければ…
　
　『クマジロウ１９７１』さんからのメールで『成功の９ステップ』の話題が出たこともあって、豊川のお客さんの会社への移動中、久しぶりに『成功の９ステップ(ＣＤ版)』を聴いてみた。
　すると、今まで、何とも思わなかった、「出来事はコントロールすることができないが、出来事の意味はコントロールすることができる。」、「全ての出来事は自分の人生を良くするために起こっている。」という言葉が、今、すごく実感できる…
　少しは成長したのかな？