台風一過でほっとしていたら、こんどは新潟県中越沖地震という大変な災害が起きてしまいました。
2004年に引き続き同じような場所での震災ということで、被災された方々のご心労は察するに余りあるものがあります。
なくなられた方のご冥福をお祈りするとともに、一日も早い復興をお祈りいたします。

昨日のニュースで、断水してしまい透析を受けられなくなった患者さんが明日（つまり今日）の朝透析可能な施設へ搬送される予定になっているというのを目にしました。
たまたま月曜日のだったので、今日予定通り透析を受けられたとしても中３日の透析ということになってしまった方がほとんどだったのではないでしょうか。
私たちは水と電気がなければ透析できません。
私も阪神大震災を経験していますが当時ライフラインはすべて止まってしまっていたため、もし透析を受けていたなら透析可能施設を探して回っていたはずです。
福岡県の方には災害時にメールで透析可能施設を知らせてくれるシステムがあると聞いたことがありますが、早く全国的にこんなシステムが整備されればいいですね。

もちろん、私たち患者側も自己防衛が必要だと思います。
ある病院のＨＰに「透析患者様の災害対策」というページがあったのでリンクしときます。
備えておきたい物や災害時に支給されそうな食品の成分表があったりして役に立ちます。
他にも普段からもしもの時の事も考えて、あまりにも体重や毒素を増やし過ぎないようにすることも自己防衛の一つですよね。

どうか一日でも早く日常を取り戻すことができますように…


備えておけば便利な物ピックアップしてみました

	災害時等の非常食にも！低たん白高カロリー食品セット 以前から紹介している低たん白高カロリーの食品のセット。 １日３食３日分の食事がセットになっていて、おかずは好きなものを選べるようになってます。 主食におかずに飲み物に間食までセットになっていて便利。 ただ、賞味期限が最短の物で１ヶ月なのがちょっと…かな。
	効率よくエネルギー補給！MCT入りビスケット（紅茶風味） こちらは製造日より１年持ちます高カロリービスケット。 毒素を溜め込まないことも大事だけど、食べなさ過ぎるとカロリー不足になってしまいますよね。 体内で速やかにエネルギーにかわり蓄積脂肪になりにくいMCT（中鎖脂肪酸）を使用したこのビスケットなら、１袋あたり８ｇで４０キロカロリーでリンもカリウムもほとんど含まれていません。
	無添加　熱さまシート　6枚入 暑い時期での災害時には熱中症対策も必要かもしれません。 特に私たち透析患者は水分を取りすぎてもいけないけど、この時期取らなさ過ぎても駄目ですよね。 効率よく水分補給したいけど、もしもの時のためにこういうものも常備しておくといいかもしれません。 これは防腐剤・香料・着色料を一切使用していない無添加の冷却シートなので、敏感なお肌の方にも安心して使えます。

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