tosikoの徒然日記

今日は練習はお休みです。練習場は借りてるので使わないともったいないと私の発声に団長さんに付き合ってもらいました。というか、個人レッスンですね。

とにかく長く歌ってないので声が出ない。毎週前でああしろこうしろと偉そうなことを言ってる私が１番歌えてないんじゃないかと思う今日この頃です。最近発声もろくにやらずにひたすら曲の音取りばかり。下パートを半分怒鳴るような地声で音を取ってもらってます。これではいけないと思い立ち今日の発声練習になりました。人数が減ったので、指揮無しで歌うことも視野に入れないと。。。

まずはハミングから。どうしても喉で作ってしまいます。自然に息の流れだけで出来ません。しばらく続けてようやくハミングがちょっとさまになってきたところで口を開けて行きます。私は口の開け方が小さいそうです。せめて指１本入るくらいは開けないといけないと言われました。自分では開けてるつもりなんだけどなぁ～。やっぱり見てもらわないと分かりませんね。「あ・え・い・お・う」と母音を歌って行きます。録音して聞いてみると、「え」が不鮮明ですね。舌の使い方が下手なんだそうです。そうこうしているうちにようやく声になり始めました。発声を始めて１時間余り。時間かかりすぎですね。実践に使えないです。

最後に今やってる曲で声を合わせる練習をしました。何とか出てますが、まだまだです。声に伸びがありません。毎週これくらい発声に時間が取れたらみんなももっと違って来るんでしょうが、時間制限があるものでそういうわけにも行きません。後は、今日やったことを自分で毎日ちょっとづつでもやって自分のものにして行く事ですね。努力あるのみ！

あ、今日やった中で良かったなと思ったのが壁にかかと、お尻、肩甲骨、頭を付けて立って声を出すとすごくいい声になりました。きっとそれが基本の立ち姿勢なんでしょうね。それが壁無しでも立てるようにしないと。



ダイエットの報告；体重－６００g。体脂肪＋１％。う～ん、微妙。