また反省。
温泉三昧の日々を送りつつ、これはこれで良いと思いますが。なんとなく昨年の手帳をみていたら、昨年のこの時期、6月のフルマラソンに照準を合わせ、毎日5から10km走っています。朝何km+夜何kmという具合に毎日記録に残しています。昨年は、今年に比べ時間的にも精神的にもはるかに厳しい年でした。ストレスで体重も過去最高の80kg近くまで増え、医者に脂肪肝といわれたのもこの時期です。朝もまだ暗く、道も今年より雪や凍結で走りにくかったはず。それでも毎朝5時過ぎに起床し、走っています。今の僕は、温泉疲れかなあなんてほざきながら6時半頃の起床。ランニングもなし。昨年の手帳には、2ヵ月後の自分をイメージしろ!自分と未来は変えられる!と書き込んであります。かなりのストレスと闘っていた自分を思い出しました。まあ、厳しい状況は良質のエネルギーにもなりうるということかもしれませんが、それにしても今の自分は少しタルんでいるのではないかと、少々反省。明後日10kmマラソン、来週はハーフ。このあたりでまた鍛えなおしていかなくちゃあと思います。