阿蘭陀　あっちこっち

私、、こう見えても・・・昔　美人　仕事人間、、、

「パソコンが嫌いになること」～　　　　素敵なブログのお友達、、、

よっしーの卵掛けご飯さんの、こんなタイトルの日記を拝見し、、

身につまされて、、思わず、我が身を、振り返ってしまいました～


昔の職場。　業種は、、、、、。　　　デスクの上に、、ランチ、、、（↑写真・ジャンク・フード）。
周辺には、モニター３つとキーボード３つ、電話２台と電卓。　さらに資料の山、３つ以上

忙しい時、電話の受話器を掴んで、、電卓をダイヤル、、、ん？？　　とんでも間違い。
電話機の番号と電卓の１０キー、、何で位置が逆なんだい～～

逆切れ．．．いえ、、する訳ありません。　せいぜい、オランダ語で軽くののしる程度

遅く帰宅途中、、決まったように襲う、、眼痛
文字通り、、涙が噴出してきて、車の運転不能。　かなり危なかったのですよ。


今時のオランダ企業では、一時間ごとに、パソコン画面にメッセージが入るんですね。
「社員のみなさま、今から三分間、ご休憩ね～」、って、、画面フリーズされちゃうの。

ブ～～、仕事にならん。　でも、これをしてない会社だとしたら、、オランダ労働基準法違反、、かも。


こんな激務からは開放されたけれど、、今も、、随分身体に悪いことしてますね～
高脂肪、、甘いもの、、摂り過ぎ。　そして、、、会社と家でのパソコン、、
趣味の絵付けも、、ＤＶＤ観賞も、、まさに、、眼精疲労と肩こりのもと。

何か、良い対策、、ないもんでしょうかしら、、、。

と、、、そうだわ～
視力回復・眼精疲労に効くという、ブルーベリー、、ブームになる以前から、
愛用してましたっけ。　（写真↓は、ホットケーキ・甘さ控えめジャム添え）

逆立ちのミルクピッチャー、、リンゴの花と天道虫、上絵付け（Ｂｙ東風）、、。



最近は、朝起きると、、お日様に向かって、お早うのポーズなど。　ストレッチ、効きます～！
パソコン疲れの皆さま、、ご一緒にやってみましょう～ね

１）　まず、胸の前で合掌して、、息を吸い込みながら、両手を上に思い切り伸ばす。
　　　　バリバリッ！　気持ちいい～～♪
２）　息を吐きながら、前屈で床に手の平を、ペタッとつける。（大丈夫？）　
３）　息をしながら、頭だけ上げ、、吐きながら戻す。　
４）　吸いながら手を上げつつ、身体を起こし、、両手を上に伸ばしたら、
　　　　ゆっくり胸の前で合掌、、、これをたったの、２セット。


それから、休日に、、こんなことも（写真↓）。　・・・私、ただのやじ馬デスけど・・・。
おじさ～ん、何か釣れてますか～～？　　ヤ～ヤ～！　黒い鯉と草魚！！　　



それにしても、、、。　ず～っと、ご無沙汰です、、、この可愛い楽譜たち↓涙。
日本の目薬、、、すごく効く気がするけれど、、、
冬ソナと、バッハさま～～、、、気力がっ、、残ってないよ～ん。

トホホ、、、パソコンさま、、どうか許して・プリ～ズ

みなさまは、どうやってこの苦行、、乗り越えていらしゃるのでしょう
悩み多き、、今日この頃。。。