2009年10月の記事一覧 | 東陵東京バレーボールクラブ

暫定！11月1日日曜日 18時30分～21時00分深沢中学校（東京東陵クラブ）

暫定！　他がとれたら変更します。11月1日日曜日 18時30分～21時00分深沢中学校　（東京東陵クラブ）

2009.10.31

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11/1（日）

日曜体育館とれたらブログアップします。女子は試合前だからなるべく練習したいですねー。

2009.10.29

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10月28日水曜日 18時30分～21時00分船橋小学校＜東京東陵クラブ＞

10月28日水曜日 18時30分～21時00分船橋小学校＜東京東陵クラブ＞とても新しい学校で２面張れると聞いております。がんばって来てくださいー。○船橋小学校住所：東京都世田谷区船橋4-41-1電話：03-3482-2367交通：小田急線　千歳船橋駅から徒歩14分地図：http://www.chizumaru.com/maplink.asp?SER=all&D=all&X=502632.477&Y=128340.174&SCL=1060駐車場近辺最安：http://times-info.net/map/parkdetails/BUK0016860.html

2009.10.28

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10月28日（水）18：30～21：00　練習あり

☆練習10月28日（水）18：30～21：00　場所は(火)22時決定11月22日（日）18：30～21：00　瀬田中学校　＜東京東陵クラブ＞☆試合11月 3日　火　女子　新体連　　　Bumbスポーツ文化館12月12日　土　男女　調布混合大会（出場未定）12月13日　日　女子　渋谷大会　　渋谷区スポーツセンター12月20日　日　男子　渋谷大会　　渋谷区スポーツセンター世田谷大会冬季　男女　たぶん１２月新体連後半リーグ　男女　たぶん年明けてから

2009.10.27

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ＮＥＷ　ＢＡＬＬ

会計様　部員様部費貯まったら　ニューボール１個欲しくないですか？試合前だけでも使いたい。ちなみにコレ↓すんごく軽く感じますが、重さは今までと同じでした。あたりまえか。ミカサとクラレが、共同で開発を進めてきた新バレーボール「MIKASA MVA200」が、北京オリンピックの公式試合球として使用されることが決定した。新バレーボールは、ラリーが続くことを目指し、ゲームがより感動的で、印象に残ることを期待し開発した。伝統的な18パネルから、花びら状に組み合わせた8パネルの斬新なデザインを採用。また青、白、黄色の3色から白を除いた青、黄色の2色に変更し、それぞれの明度を上げ、ボールの視認性を向上させた。●最適圧力：0.3～0.325kgf/cm2・294～319hpa ●円周：65～67cm ●容　量：260～280g

2009.10.26

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コジット　ラジウムサウナ　ソフトスパッツ

コジット　ラジウムサウナ　ソフトスパッツ　（2550円税込）これをはいてバレーをするとものすごい発汗します！！！注意：だからといってお尻が小さくなったり腿が細くなったりはしませんが。。。http://www.rakuten.co.jp/s-ikegami5/1789565/1789587/

2009.10.25

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25日　練習なし

25日（日）は練習ありません。28日（水）はあります！

2009.10.24

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スポーツの秋！

でもってバレー２時間の消費カロリーをデニーズのメニューに置き換えると女　45kg　→　631kcal　→　トリュフと生ハムのきのこスパゲティ 613kcal　　50kg　→　702kcal　→　三元自然豚の豚しゃぶ小鉢ご膳 717kcal　　55kg　→　772kcal　→　ギュウ～と煮込んだ贅沢ビーフカレー 770kcal　男　65kg　→　982kcal　→　焼きチーズハンバーグカレードリア 908kcal　　70kg　→　1058kcal　→　D'sプレートデミグラスハンバーグ 1057kcal　　75kg　→　1134kcal　→　牛焼肉丼 1083kcalこれくらい食べても大丈夫！ホントか！？http://muuum.com/calorie/1155.html

2009.10.23

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食欲の秋！

皆様　食欲の秋！じゃないですか？？こんな時こそバレーdeダイエットしたいですよね！↓↓↓バレー１２０分の消費カロリーです。実際には年齢によって違うと思いますが。２時間で結構消費してます！ホントか！？http://www5b.biglobe.ne.jp/~yuustar/sbw_eecl.html女　45kg　→　631kcal　　50kg　→　702kcal　　55kg　→　772kcal　男　65kg　→　982kcal　　70kg　→　1058kcal　　75kg　→　1134kcal

2009.10.22

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水曜練習おつかれさまでした

水曜練習おつかれさまでした。週末　体育館とれたらブログアップします。

2009.10.21

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10月21日（水）18：30～21：00　駒沢中学校　＜東京東陵クラブ＞

10月21日（水）18：30～21：00　駒沢中学校　＜東京東陵クラブ＞２面張りましょ。みんながんばって来てね。●駒沢中学校住所：世田谷区駒沢2-39-25　03-3422-7401 交通手段：東急田園都市線駒沢大学駅徒歩９分。　　　　　東急世田谷線松陰神社前駅徒歩10分。　　　　　バス（渋０５）駒沢中前下車徒歩1分。地図：http://www.setagayaku-town.com/map/st012307

2009.10.20

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今後のスケジュール

毎週水、日曜日　練習いれるつもりですが、今のところ11月は1回しか体育館確保できていません。キャンセルでたら取るので、急に練習はいると思いますが、よろしくお願いします。また合同練習など決まったらブログアップします。☆練習10月21日（水）18：30～21：00　駒沢中学校　＜東京東陵クラブ＞11月22日（日）18：30～21：00　瀬田中学校　＜東京東陵クラブ＞☆試合11月 3日　火　女子　新体連　　　Bumbスポーツ文化館12月12日　土　男女　調布混合大会（未定）12月13日　日　女子　渋谷大会　　渋谷区スポーツセンター12月20日　日　男子　渋谷大会　　渋谷区スポーツセンター世田谷大会冬季　男女　たぶん１２月新体連後半リーグ　男女　たぶん年明けてから

2009.10.19

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おつかれさまでした

世田谷大会おつかれさまでした。んん～～、、、いろいろ反省あるけど書くのもなんだからまた練習で！次は11/3　ガンバロー！！！

2009.10.18

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10/18　女子世田谷大会

集合　用賀駅マック前８：００　駒大高校８：２０第一試合８：３０～審判です！！！ユニフォーム紺から。水色も持参。大会費集めます。最大５試合！ガンバリマショーーー！！！

2009.10.17

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10月18日日曜日 17時00分～21時00分池尻小学校＜東京流行交友社＞

10月18日日曜日 17時00分～21時00分池尻小学校＜東京流行交友社＞●池尻小学校住所　世田谷区池尻2-4-10 (03)3424-2410 アクセス：東急田園都市線池尻大橋駅徒歩７分。バス（渋０５、１１、１２、２１、２３～２６、３１～３４、８２）三宿下車徒歩３分地図　http://www.chizumaru.com/jm.aspx?u=TXSY6-7N0O1

2009.10.17

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10月17日(土)　14：00～18：00　五本木小学校

10月17日(土)　14時00分～18時00分　五本木小学校14:00～16：00　女子16:00～18：00　男子男子早く来れる人来て下さい。女子の相手お願いします。　ｍ(_ _)ｍ○目黒区立五本木小学校住所　東京都目黒区五本木2-24-3電話　03-3711-8494交通手段　東急東横線　祐天寺駅（徒歩5分）学芸大学（徒歩７分）地図 http://www.chizumaru.com/maplink.asp?SER=all&D=all&X=502888.101&Y=128272.206&SCL=1060　

2009.10.16

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新体連　申込みます

○世田谷大会　１０月１８日（日）　駒大高校出席：カナ、サチ、エマ、スイミー、アミ、カオリ、カトー、イッシー、エミリ、チエ欠席：カッツ○新体連　１１月３日（祝火）　Ｂｕｍｂスポーツ文化館出席：カナ、サチ、エマ、アミ、カオリ、カトー、イッシー、エミリ、チエ欠席：連絡ない人　ブログ見てないのかな？？まー　まずは世田谷！がんばりましょう！！！

2009.10.15

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10月14日（水）18：30～21：00　北沢中学校　＜東京流行交友社＞

10月14日（水）18：30～21：00　北沢中学校　＜東京流行交友社＞久々の北沢中学校です。２面張れたっけ？張れたら張りましょう！●北沢中学校住所　世田谷区北沢５丁目１２番３号電話番号　(03)3468-2501 交通手段　京王線笹塚駅徒歩７分小田急線東北沢駅徒歩１０分小田急線・京王井の頭線下北沢駅徒歩１５分地図　http://www.setagayaku-town.com/map/st016432

2009.10.14

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10月14日（水）　18：30～21：00　練習あり

10月14日（水）18：30～21：00　練習あり場所は22時以降にアップします。

2009.10.13

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女子　出欠確認　新体連

女子　出欠確認新体連　１１月３日（祝火）　Ｂｕｍｂスポーツ文化館１５日までに全員コメントお願いします。出席：カナ、サチ、エマ、アミ欠席：

2009.10.12

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女子　出欠確認　世田谷大会

女子　出欠確認世田谷大会　１０月１８日（日）　駒大高校１５日までに全員コメントお願いします。出席：カナ、サチ、エマ、スイミー、アミ欠席：カッツ

2009.10.11

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新体連より

2009年度は、6人制に大きな改定がありましたが、本協議会は　選手の安全優先の立場からネットタッチとパッシングザセンターラインについては従来通りとします。との事なので、今後も新体練の試合はネットタッチしないようにしましょう。新体連　→　従来通り渋谷区　→　新ルール世田谷区　→　不明（審判チームによる）

2009.10.10

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10月10日　(土)　18時30分～21時00分　瀬田小学校　＜東京東陵クラブ＞

10月10日　(土)　18時30分～21時00分　瀬田小学校　＜東京東陵クラブ＞18:30～19：15　準備・アップ・シート19:15～20：00　女子20:00～20：45　男子女子試合前につき　多少時間延長させてもらうかも？いつも同じ人（主に男子）がネット張ってるので女子も早く来てください！●瀬田小学校住所　世田谷区瀬田２丁目１５番１号電話番号　(03)3700-3345 交通手段　東急田園都線二子玉川駅徒歩１０分・上野毛駅徒歩１２分　東急バス「瀬田中」徒歩３分、「瀬田」徒歩３分地図　http://www.setagayaku-town.com/map/st018515

2009.10.09

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グラチャン

グラチャン　１１月１０日開幕。メンバー発表。http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091009-00000024-spnavi-spo

2009.10.08

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体育館

水曜練習おつかれさまでした。やっぱ２面はいいね！って事で今後もできるだけ２面張れる体育館をとるよう努力しますので、前日に場所変更するかもしれません。当日よくブログチェックしてから来てください！しかし　最近ますます体育館が取り辛い。１１月は文化祭シーズンゆえあんまり取れないかも。

2009.10.07

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10月7日(水)　18:30～21:00　駒沢中学校　<東京東陵クラブ>

10月7日(水)　18:30～21:00　駒沢中学校　駒沢中学校とれました。男女共いっぱい来そうな感じだったら二面張りましょー。●駒沢中学校住所世田谷区駒沢2-39-25　03-3422-7401 交通手段東急田園都市線駒沢大学駅徒歩９分。　　東急世田谷線松陰神社前駅徒歩10分。　　バス（渋０５）駒沢中前下車徒歩1分。http://www.setagayaku-town.com/map/st012307

2009.10.06

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今後のスケジュール

☆練習10月 7日　水曜日　18時30分～21時00分　（場所は6日22時決定）10月10日　土曜日　18時30分～21時00分　瀬田小学校　東京東陵クラブ10月17日　土曜日　14時00分～17時00分　五本木小学校10月18日　日曜日　17時00分～21時00分　池尻小学校　東京流行交友社（毎週水曜日練習いれます：場所未定）☆試合10月18日　日曜日　女子　世田谷大会　　駒大高校11月 3日　火曜日　女子　新体連　　　Bumbスポーツ文化館12月13日　日曜日　女子　渋谷大会　　渋谷区スポーツセンター12月20日　日曜日　男子　渋谷大会　　渋谷区スポーツセンター

2009.10.05

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審判講習会おつかれさま

審判講習会参加された方　おつかれさまでした。何か重要なルール変更などあったらブログアップお願いします！！

2009.10.04

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10月4日　日曜日　17時00分～21時00分　瀬田小学校　東京東陵クラブ

10月4日　日曜日　17時00分～21時00分　瀬田小学校　東京東陵クラブ●瀬田小学校住所　世田谷区瀬田２丁目１５番１号電話番号　(03)3700-3345 交通手段　東急田園都線二子玉川駅徒歩１０分・用賀駅徒歩１２分　東急バス「瀬田中」徒歩３分、「瀬田」徒歩３分地図　http://www.setagayaku-town.com/map/st018515

2009.10.03

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審判講習会

１０月３日４日　渋谷区審判講習会担当の方よろしくお願いします。講習会行った事ない人も一度はルールブック読んだ方がいいですよ！いろいろためになります！http://www.jva.or.jp/volleyball/referee/rulebook.html（何人か持ってるので買わなくていいです）http://www.sports-rule.com/volley6/index.html

2009.10.02

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