元気に透析

ここ１０年運動らしき類のものは一切おこなっていなかったが

最近フラメンコを伴侶と始めたり、やや食事量が細かったかなと

自覚していたが日曜日の夜。寝ようと思い横になると直ぐに呼吸が

苦しくなってきた。

肺に水が溜まっている時の現象だと思い当たったので熱いお風呂に

浸かり血行を良くして肺の水を多少でも拡散させて楽になってきたので

枕を高くして警戒しながら浅い睡眠だが少しは寝られたようだった。

翌朝の透析で500ml基礎体重を下げてもらう、透析後に医師から心臓エコー

をしましょうと声をかけられる。

「様子をみて問題なければ来週にもう500ml下げましょう。」

私もそうしようと考えていたので安心した。

もう少し体重維持には気を付けようと反省した。