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2007.02.26
カテゴリ：今日の出来事
昨日のバトミントンに引き続き、今日はだんなと２人で家でストレッチ＆マッサージを
しあいました。運動不足解消にもなるし、だんなとのコミュニケーションにも  私は、昔からかなり体が硬くて、前屈しても、つま先に手が届かない・・  だんなは余裕で届いてた。 あと、腹筋がかなり弱ってるみたい。寝た状態でつま先をあげる腹筋運動をやったけど、 すぐ足がプルプルしちゃって  明日から毎日しよう！とだんなと誓いました  ３日坊主にならないようにがんばります お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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