トイのプードルここあ

主人が牛乳とヨーグルトを買って帰宅。

「凄～く、美味しいから！買ってきた。」らしい。とても優しい人なのである。

札幌では三越でしか販売していないとの事。

冨田ファームのお品。

「えー。いくらなの？」とおびえるワタクシ。これって請求されないよね。おみやげだよね。

「ヨーグルトは１５８円。牛乳は２１０円。」３人家族なので３本づつね。

「どれ・・どれ・・。これは美味しいわ。これが本物のお味ね。」



でも・・でも・・でも。ワタクシも今日近所のスーパーで購入して来ました。



牛乳は１５０円。ヨーグルトは１３８円。いつもより３０円安い。即買い。

青リンゴは５個で４９８円也。

ヨーグルトとリンゴで酵素ヨーグルトを作るのです。


「酵素ヨーグルト」の作り方。

ヨーグルトに青リンゴ１個をすって入れて混ぜ混ぜします。

室温で３０分から６時間置くと更に発酵が進みます。

ボールに入れてラップで蓋をした場合は爪楊枝でプチプチを穴を開けます。

ワタクシはお鍋に入れてチョイト蓋をずらしておきました。

リンゴ以外でもバナナ・キウイ・柿などなどなんでもグー♪

するのがベストですが、細かく刻んでもOKらしいです。

これは便秘に効くらしいですよ。ワタクシは便秘知らずですが・・。

腸が綺麗になるんですって♪ダイエットにも効果があるそうです。

そして食べる時にハチミツを入れます。オリゴ糖でもOK。白砂糖は×。

こうすると「酵素ヨーグルト」の出来上がりなのです。

是非お試しあれ♪



是非ポチあれ♪テンキュー♪
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あのですねー。主人にはやはり請求されました。超優しい人なのである。

美味しいものを食べるたび、ここあに言うせりふ。

「今度生まれてくる時は絶対に人間に生まれて来てね。


来ますとも。