トイのプードルここあ

このハチミツはとっても美味しいの♪

毎日パン・ヨーグルトに大活躍。

パンに塗ると何枚でも食べられます。

（マジで・・怖いの。浅野厚子風）







こちらは腸を超良い感じにしてくれる発酵健康食品。

毎日、青汁やらコーヒーやらに混ぜ混ぜして飲んでいます。

今日立ち読みしてきたベーグルって言う健康雑誌にも

美腸＝美肌と書いてありました。

で、バナナって良いんですって。

ヨーグルト＋バナナ＋ハチミツ＝良さそう♪

後、酵素ってとっても大切ならしいですよ。

酵素ってキャベツ・大根おろし・納豆・ぬか漬け・キムチに

たっぷりなんですって♪

酵素たっぷり摂取すると太りずらくなるそうです。

がんばろーっと！






こちら毎日聴いているアルバム＆シングル。

エレファント・カシマシです。

ライヴまで２１日。

早くこの目で見たいし生歌聞きたい！

よーな気もしますが・・・

始まるとすぐ終わるでしょ！２時間くらいで。

（あれが・・・怖いの。浅野厚子風）

う～ん。微妙な女ごころなのです。






毎日写真撮られてます　ＢＹここあ。






毎日押してみませんか？！♪
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♪最高のはちみつ♪




はなまるマーケットでも紹介されたそうです♪





これ聴くとがんばろーって思えるの。
わたしの春うたＮＯ．１です♪