★春夏秋冬〜The four seasons〜毎日ごはん★

も、も、ものすごーーーく久しぶりの更新だわ。
去年の夏ぶり…(-_-;)
ま、誰も更新を心待ちにしてたわ～なんて希少な方はいないかと思うのだけどね。



で、その間何をしていたかと言うと…。



実は人間ドックで胃癌が見つかって2014年の春に胃の全摘手術をして
抗がん剤治療でほとんど食べられなくなって入退院繰り返してました。


でもって忘れかけてたスリムなボディーをただいま満喫中です。


ずーっとfacebookばっかりで楽天ブログはフリーズしたまんま。
その間も楽天レシピには日々の食事を投稿してたりしたんだけど
ちょっとまたぼちぼち復活させようかな～っと。


というのも。
今日、術後の定期検査で異常なし！と一安心できたので☆



私は自然治癒力アップと抗がん作用のある食事を心掛けていて
もしも、食事で悩んでいる方がいるのだったら
ほんの少しでも参考にしてもらえたら…と思ってます(^^♪


ってことで、コレ第一弾にご紹介しますね～！



★ザ・健康！にんじん&りんごで命の抗がんジュース！


作者：saori2005

■材料（1人分）
りんご / 1個
にんじん / 1本

■レシピを考えた人のコメント
コールドプレスジュース★りんごに含まれるアップルペクチンと癌に効くとされる人参のみ使用！このたった２種類で自分自身の自然治癒力を一生懸命高めています☆

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