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2016/10/23
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カテゴリ:料理・食べ物
楽天レシピのデイリシャスにて
執筆記事掲載中です。



■とっても簡単!お家でできるなんちゃって薬膳料理、 おすすめレシピ7選
by saori2005

http://recipe.rakuten.co.jp/news/article/956/

(10月21日配信)


簡単薬膳☆とろとろ~♪生姜たっぷりあんかけ豆腐
簡単薬膳☆とろとろ~♪生姜たっぷりあんかけ豆腐

料理名:とろとろ~♪生姜たっぷりあんかけ豆腐
作者:saori2005

■材料(5人分)
豆腐 / 1丁
生姜 / 大き目1かけ
糸唐辛子 / 一つまみ程
水溶き片栗粉 / 大さじ1~2程
3倍濃縮の麺つゆ(+必要量のお湯) / 大さじ2~3程
青ネギ / 3本ほど

■レシピを考えた人のコメント
時短節約ダイエットに…ローカロリーな豆腐で簡単薬膳。とろとろあんかけとたっぷり生姜で内臓を温めて風邪知らず!ヘルシーメニューで気になる動脈硬化予防にも!

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Last updated  2016/10/26 02:15:17 PM
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