とれとれ日記

ずっと家にいました。
すごく暑かったので、あんまり外に出たくなくって…。

今日はお花の写真を一枚も撮ってないので、昨日のハイビスカスを載せます

　　　

　　　　　　　ハイビスカスといったら赤ですよね～


午前中はまたちょうちん漬を作りました。
作り方は5/24の日記にあります。こちらです。
※胡瓜を半分に切り、縦に等間隔で包丁さえ入れられれば、あとは簡単です。

午後からはブライダルベールを切りそろえて挿し芽しました紫外線が強そうだったので、つばの広い帽子をかぶってやってたけど…。
寝る前にちゃんとマッサージして美白しなくっちゃ！


今日も早めに夕食の準備。
今夜は、１つのプレートに黒胡麻ハンバーグと温野菜などを添えてみました。あとはコーンスープにちょうちん漬、もちろんご飯は十六穀ごはんです
※黒胡麻ハンバーグは卵とパン粉の代わりに棒寒天をちぎって使いました。ソースはなすとトマトです。
※赤ピーマンとじゃが芋は少しオリーブオイルをかけてレンジでチンして塩コショウで味付けしただけです。
興味のある方はあるある大事典・ビタミンＣの特集（108回・5/21放送）でやってましたので、ホームページの左側、あるあるＩＮＤＥＸ のからだのところをクリックしてみてください。

　　　

　　　　　　　　　スワンの形のプレートど～お？

　　　　　　つまみ食いしすぎて、食べきれなかった～。