トラベルカフェ ＊ travel@cafe

あるところで家庭用のミストサウナを体験してきました。

中で本を読めるくらい小さな粒のマイクロミスト、シャワーのようなスプラッシュミストの切り替えが可能なタイプを使いました。

以前、ショールームでマイクロミストを体験して（新宿のショールームで。服のまま入っても濡ない）これなら本を読んでも全然濡れなくっていいなーと思っていたのですが・・

実際、マイクロミストのサウナは４０度くらいの低温なので、お風呂に暖房が入ってるような感じ。寒い季節には心地いいと思います。ドライサウナのピリッと痛い感じもないし。でもなんだか物足りない感じ。

シュワーっと水しぶきを浴びるようなスプラシュサウナは水分が体に染み込んでいくような感じで、気持ちよかったです。滝からマイナスイオンが出てるって言いますが（違ったかな？）そうゆう意味でもリラックス効果もあるのかもしれません。

低温サウナで毛穴を開いて老廃物を出し、ミストで洗い流す、という期待ができるらしい。そして流しつつ水分を吸収する。

入浴後は肌もしっとりした感じで体の水分量も上がっていました。

高齢者や体が不自由な方も座っているだけで洗浄・リラックス効果も期待できるなんて、これは想像以上にいいものかもしれない！と思いました。