目指せめちゃモテ！！花ざかり女子３人のダイエット奮闘生活

おはようございます！tamiです
今朝体重を量りました！

がっ！！！

今日はしっかりスーツも着て出かける準備OKの格好で体重計に乗っていますので、
しかも朝食食べた後…。
ちゃんと測れてないと思いますが、一応ご報告☆

体重：60.0kg
体脂肪率：はかってませぇん(ﾟｰﾟ;A

どうでしょう？この結果、前回より一応減ってるんですねぇ。
しかも朝食食べた後+しっかり着込んでこの体重。

や、痩せた！？

痩せたかどうかはやっぱり同じ状況で測らないとわかりませんよねぇ…。
明日からはきちんと起きてからすぐに測るようにします(_ _)>

そうそう。前にストレッチ頑張るといいつつ全然やってないんだけど、
とにかく代謝アップ系燃焼系ダイエットをしたいなと思ってるんで、
今始めてるのが、ゆうこお勧めの『キュッとCute☆』という燃焼系サプリメントとあとは、

足ツボ

を始めようと思っています。
これは私の母からのお勧めです。
(母は足ツボの資格も持っています。)

足ツボと聞いて知らない人は少ないと思うんですが、簡単に説明すると、足の裏には体全体のツボがあって、第2の心臓といわれているくらいなんです。
その第2の心臓に集まるツボを刺激してあげることによって、病気も治る！？くらい東洋医学では当たり前のようにされている治療法です

母の体験談では、膠原病など今の医学では原因不明な病気でもツボを押してあげることによって改善に向かっている人もいると言っています。(但し、そうゆう人はツボを押されると悲鳴をあげるくらい痛がります。)
あとは、癌の発見ですね。癌になっているところのツボが固くなってたり、腫れていたりととにかく普通の状態ではないみたいで足の裏を見ただけでわかるみたいです。

ん～、私もいつか資格を取りたいと思います。
何よりも病気になってからの治療としてではなく、この健康を維持するために取得したいと思います。

母から教えてもらったこと、またこれから勉強していく中で知ったことなど日記で紹介できたらいいなぁと思います
きっとダイエットの強い味方になるはず

『健康にダイエット！』
足ふみ足ふみ♪血液の循環をよくしましょうヾ(@~▽~@)ノ