わたしのブログ

シーチキン、玉ねぎ、プチトマト、きゅうり、キャベツのサラダ

　（塩・コショウ・マヨネーズ・酢・砂糖で味付け）










（えんどう豆、玉ねぎ、じゃがいも、しいたけ、にんじんのお味噌汁）











（こんにゃく、にんじん、鶏肉、しいたけ、ゴボウ、れんこん、ウィンナーソーセージを入れた煮物）







材料切って、煮込んでいたら、あっという間に小一時間経っていました・・・









私の朝・昼兼用食




・・・そして残りは、まだこのメニューを食べていないだんなさまの晩ごはん♪



かなりボリュームあったので、今、食後２時間くらいになりますが、まだ、満腹感。



なので、私の今夜は、少なめにしておこう...