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テーマ:ダイエット日記(22956)
本日の体重 69.3kg (前日比 -0.1kg) ダイエット開始(06.04.01 80.2kg)より -10.9kg 再ダイエット開始(09.06.01 72.3kg)より -3.0kg 現在の最低値 59.9kg(07.09.03) 昨年の最低値 61.6kg(08.08.09&08.10.26) 今年の最低値 ???kg 健康体重(61.9kg)まで あと7.4kg 身長 167cm ♪昨日のお食事♪ ♪お食事♪ 朝食(8:30) オルビスプチシェイク(マスカット&アロエ) バランスオンクラッカー 昼食(???) バタバタしていて食べられず…。 夕食(20:00) ニラと豚のお鍋(〆に中華麺) アサヒスーパードライ350ml 昨日帰宅して体重量ったら68.8kgだったのに。 そのままヘルシーにしてたら。 1kg近く減ってたのに。 いつもより多めに食べております(笑) そしてBeerをいただいております。 家で飲むの久しぶり。 1本でやめれたのすごいやん♪ まぁ。 その分、今日ガツンと減らすねんから!!! 昨日、交差点を渡る小学1年生の女の子2人。 仲良くお手手を繋いでいた。 今日あった事を一生懸命話しながら歩いてる。 しっかり車も見るんやでと思いながらも微笑ましい光景に あたしも心が和む。 そして、ふと思う。 あたし、最後に手を繋いだのって いつやっけ??? あっ。 4月の初旬や。 東京行ったとき。 誰かって??? さおりんごの娘 デビル4歳 これが無かったらその前は思い出せへんくらい(笑) デビル、ありがとう♪ ランキングに登録中です♪ ↑↑↑ これ押してくれたらあたしの心が和みます(笑) Designed By チワワン子
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