減ってはいるものの・・・。
♥本日のつぐみ解剖表昨日→本日増 減体 重65.0kg→64.3kg-0.7kg体脂肪率28.4%→29.6%+1.2%内臓脂肪レベル4→4±0基礎代謝1364Kcal→1346Kcal-18Kcal体内年齢38歳→38歳±0歳BMI23.3→23.1-0.2ダイエット開始当時(06.04.01 80.2kg)より -15.9kg再ダイエット開始当時(08.06.16 67.2kg)より -2.9kg現在の最低値 59.9kg(07.09.03)8/1目標体重(62.0kg)まで あと2.3kg当面の目標体重(59.9kg)まで あと4.4kg最終目標(55.0kg)まで あと9.3kgつぐみの身長 167cm昨日は22時に就寝。肩が凝ってひどい。あたしは背中側が凝ると、胸の筋肉を圧迫する。なので、大きな呼吸が出来なくなるんだよね。右側が痛くて、左を下にして寝れないの。深呼吸も無理なの。家にあるマッサージチェアで揉んだもののイマイチ。あした、会社近くの鍼灸院に行こうかな???今朝方、おばあちゃんの夢を見た。ももりんの日記読んだからかな???おばあちゃん、すっげぇ元気だったの。叔父も出てきたんだけどもね。「あんた誰や???」っておばあちゃん言ってた(笑)色々とネタがたまってきているんだよ。忘れちゃわない???これ書こうって思いながらさぁ。あたし、日々お腹抱えて笑っているのにさぁ。 今日はつぎちゃんの話を書く。↑さおりが好きなつぎちゃん♪先だって、マフィアとつぎちゃんと3人で車に乗って出かけていた。うちのマフィア、若干頻尿。歳のせいか頻尿。なので、慌てる。「かな、お父さん、トイレ行きたいねん。」「コンビニ寄ったらええやん???」「コンビニ、トイレ借りられへんやん???」「お父さん、それ一昔前やで。今はどこも借りれるよ!!!」「昔は事件があったりして無理やったやん???」「けんぼう(←マフィアの子供からのあだ名、娘もそう呼ぶ)、今はちゃうんやで!!!」「そうなんか???」「けんぼう、どこのコンビニでもいいから寄りいや!!!」「つぎの(←つぎちゃんの下の正式名称)、お前知ってたんか???」それまで黙っていたつぎちゃん、口を開く。「何言ってんの、お父さん。」「今のコンビニ。そういうノリやで!!!」お母さん、ノリでコンビニをトイレ貸さないと思うんだけどな…。みんな、知ってた???コンビニってノリでトイレ貸してるんだって。いつまでも面白いこと言ってね。ネタになるからさ。ランキングに登録とかしちゃいましたもし良かったらあたしのかわいい写真クリックしてくだちゃいクリックしてもらったら激痩せに向けて頑張っちゃいます(笑)↑人気ブログランキングへ!!!そしてまたブログランキングからあたしのブログをポチってして帰ってきてもらったら、もっと激痩せしちゃいます!!!あたし愛用してます♪わざわざお店に行かなくていいからとっても便利!!!Designed By チワワン子