つきのわ堂　あなただけの仕事がきっと見つかる！

「これがしたい。･･･なのに出来ない。」という時、ありませんか？

仕事で、家事で、プライベートで。
やった方がいいのはわかってる。でもやる気が出ない～。
やりたいって思ってる。なのに出来ない～。
やろうと思ったけれど、どうも動けない～(>_<)

でも気分を王様にしちゃいたくない。
そんな時には「する」方向へと助太刀する
ひと口サイズの行動をしてみませんか？
行動するためのサプリメント・アクションその6です。

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◎自分の思いを、「ひと言」にしてみる！◎
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人の発言がやたらと気になる時・・・。
もっとはっきり言っちゃえば「ぐげ～、やだな～」と思う時。
至極もっともな話で、頭では「そうだな」と思うのに
自分、何が気に入らないのか、
やる気が落ちたり、腹が立つなんて時。


「ああ、きっと◎◎に私は腹をたてたんだ～。」の
◎◎部分を、ひと言にしてみたら、
異様にすっきりしてしてしまいました。

すっきりしたら
士気がもどって、やるべきことを始め
気分上々まではいかなくても、
ニュートラルの1歩手前ぐらいまで戻ってこられました。
「やる気激減～」状態で、ことばにしてみたら
やることに手がつくまで時間にして、およそ10分。
気分の回復率（笑）75％ぐらい。・・・悪くないじゃん。

なんだ？？自分の中で何が起きたんじゃ？

グチなら今までだって、ちゃ～んと言ってきましたが(^^ゞ
それで気分よくなることって、ほぼなかったです。
やる気が回復するなんて、まあったくなかったし。
自分が、自分の気分に引きずり回されてるのに
手も足も出ず・・・ってところでした。

それに見つけたひと言「◎◎」が、正しいかどうかも
これもって全くわかりません。
この推論が正しいかどうか、
仮に、相手に聞いてみたとしても（！）
分からない場合もあるでしょう・・・。

でも、腑に落ちて、気分が安定してる。
ん、この「腑に落ちて」がポイントかな？！

当たってるかどうか、正しいかどうかはさておき
「腑に落ちた」という、かなり体感をともなう感覚。
我慢して、何かを思いこもうとするのとは、まったく違った
身になじむというか、もともとあったものが見つかった感覚。

・・・状況は1cmたりとも、自分にとって都合よくなっていないし
相手サイドのことには、私から手をつけるスベは見あたらない。

でも、気体のように薄く広く拡散して
自分を動けなくしていたもの（←自分の思い、ですね）
ひと言のことばに煮詰めて、手のひらにのせてみたら

すっきり！！！！

肩に入っていた力が抜けています。


自分の思いや、感じることを
コントロールすることは、出来ないと思います。
感情や、やる気を製造することも不可能です。

だけど・・・自分が感じたことや思ったことに
目に見えるように、「タグ」をつけることは出来ます。
私は、気体から固体にするような感じだったり
星の一群に、星座という名前をつけて
識別しやすくするような感じがしています。

自分の思いに、タグや名前をつけることが
自分がニュートラルな状態に戻る、ひとつの道なのかもしれません。
ことばにするのは、ニュートラル方向へ行く方法だと思います。

ただ、タグや名前をつけるのは
「自分の思い」のみにしようと
かたく、かたく思っています。

だって～、自分の思いだって
結構、わからないのだから
人の思いにタグをつけるのは、
かな～～～～り危険な行為だと思うんですよ。
アタシにはそう見えるな～ぐらいで留められると、いいな。

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◎ニュートラルな状態に戻る「ひと言」をゲット！◎
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