[健康]の記事一覧 | ・・・好き。

本日も・・・

　昨日仕事に出たので、今日はお休みいたしました。児童クラブが今日もお休みなので、私も休まざるをえないのです。　ここ数日ベンピ気味なわたくし。朝起きしなの冷水１杯。うまくいく時はこれでうまくいきます。　目がさめたとき布団の中で、足を抱えて丸まりおなかに力を入れる。たぶんこれは腹筋運動になるんで、これでもうまくいく。　できるだけ薬には頼りたくないので、なんとか自力でいきたいんですが、やっぱり腹筋運動が一番効果あるような気がします。　だけど最近これで結構うまくいっていたのに、ここのところ効果が現れなくなってしまって困っています。　う～ん、どうしたものか。　ところで今日発売の「ゆほびか」に、女性ホルモンでバストアップという記事があり気になったので買い物ついでに立ち読みしようと思いましたが、ぱらぱらっと見た感じでは私に効果ありそうな記事じゃなさそうだったんで、あまりよく読みませんでした。また後日ゆっくり立ち読みいたします。　最近カードに触ってません。ビーンバック（ジャグリング用のボールね）にも。ごめんよ、君たち・・・　

2005年08月16日

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緑内障（続き）そして、にんにく卵黄

病院行きました、はい。視神経の写真とったり、眼圧調べたり、視野検査とかいたしました。（視野検査って２回目だけど、やっぱりかなり目が疲れます～）で、今回はとりあえず心配ないってことで。とりあえずはよかったです。でも、今はまだ大丈夫だけど、この先はなるかもしれないってことでしょ。時限爆弾抱えてるようなもんだよね・・・普段、目が疲れたときとか、目の奥がすごく重くなって痛くなるんだけど、これもそのせいなんだろうか。なにはともあれ今回はこれで終わり。（いや、次回に続く、か）関係ないけど、「にんにく卵黄」ってテストによって一定の効果が認められたんだってね。更年期障害の自覚症状がある女性に服用してもらった結果、緊張、不安、抑うつ症状が改善したり、５０－７０代の男女で単語の記憶力で好成績だったりしたそうな。【良質なタンパク質と脂質を含む卵黄♪】にんにく卵黄粒うちの母親は「やずやのにんにく卵黄」飲んでるけど、効果が出てるんだろうか？ちなみに私は去年の夏ごろから「やずやの香酢」飲んでるけど、今年の春は花粉症の症状が出なかったよ。今年は花粉の量がとても多かったにもかかわらず、楽に過ごせました。これが香酢のせいかどうかはわからないけど、去年と違うことといったらそのくらいしか思いつかないし。なんにせよ、自然のもの、昔からのものっていうのは、人の健康にいいってことなんですね。昨日と今日は花火だよ～昨日はアパートの階段から見たけど、今日は子連れで見に行きます。

2005年08月07日

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疑緑内障だ（昨日の続き）

っつーことで、明日病院に行くよ～やだやだ・・・ユーウツ・・・

2005年08月04日

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なんてこったい・・・

今日、先月受けた人間ドックの結果が届いたんだわよが・が～ん、要精密検査だ・・・「緑内障の恐れあり」って。去年眼科で、視神経に異常があるから今後緑内障になるかもしれないので、年1回くらいずつ定期的に検査したほうがいいって言われてたので、うーん、来たか～って感じだけど。別に眼圧高くないし高血圧でもないし。でも日本人には結構多いんだってね～やだよ～でも眼科行かなくちゃ・・・

2005年08月03日

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