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35歳からのダイエット!現在1年経過!

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「健康」を最優先に考えたダイエットに取り組んでいます。

管理人のTSURU CYANです。

どうぞヨロシクお願いします!

私のダイエット方針・こだわりは こちらです。



ただいまダイエットを開始して
8kg(80kg→72kg)の減量に成功しました。
現在少し増加傾向・・・・・。



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2005年11月13日
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カテゴリ:カテゴリ未分類
土曜日は70分ウォーキングした。
日曜日は40分ランニングした。

グラフをみるとほぼ毎週運動しているのに、
どうして増えるのか不思議です。

特に暴飲暴食もしていないのに?

年のせいかな?

今日はLカルニチンを飲んで寝よう!

グラフ更新した。





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最終更新日  2005年11月13日 23時08分12秒
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