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2005年10月29日
テーマ：ダイエット日記(22931)
カテゴリ：カテゴリ未分類
金曜、土曜で食べ過ぎた！
焼肉とかラーメンとか、濃いやつ。 いくらでも食べれます。 今日はランニング４５分、ウォーキング３０分 筋トレ少々と少し多めの運動をした。 消費カロリーは以下のとおり。 ウォーキング３０分86.64kcal ランニング４５分311.9kcal 食事に気を使わなければ。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2005年10月30日 00時48分49秒
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乗らない騎手@
お猿@