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プロフィール
TSURU CYAN
痩せ体質への改善とダイエットのコツを日記で研究！
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今日も軽めの運動にした。
ウォーキング４０分だけ。
足底腱膜炎っぽい症状で、左足が痛いです。
運動初めて１年以上経っているから、
少し疲労があるのかも？
あとは夜は炭水化物控えめと、ビタミン剤を取ることぐらい。
グラフ更新した。
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