艶ねぇのいいたい放題

伊豆高原におります。

目的は内臓や体のリセットと、勉強です。
一人での参加ですので、どうも団体の方とペチャクチャ話しをするのは苦手です。

ですのでズット宿にこもってます。

出発日からズット頭が痛くて今も痛いです。この原因は低糖な為です。何せ食事をとっていない断食コースに参加しており一日２回スープや野菜ジュースを飲んでおります。

なので、だるくて頭も痛いし・・・仕方ないそうです。明日は東京に帰れるので帰ってお友達とお寿司屋さんに行きます。楽しみ～。

でも食べすぎちゃうとリバウンドしてしまうので気をつけないと。
なんと、ここにきていろいろ測定したら４月の健康診断の結果時よりも６キロも体重が増えておりました。こんなことありえないです！！

いままでこんなに体重が増えたことありませんし。自分でもビックリでございます。
これからはダイエットにマジで励みます。

私健康の知識はあるのでこのままだったらどうなるかわかっております。
反省。

原因は学校にいってから太りましたので、一日４食という食事の回数と、夜遅い食事です。
それと夏休みは毎日飲み会でしたのでそれが原因ですね～。

では、今日ものんびり過ごします。。。お腹すきました。