てるてるわーるど

これがぎっくり腰の一歩手前と申すものでしょうか？
ああ、腰が伸びない…
日曜日から、ちょっと頭が痛い…と思い、その日、盛大に（？）遊びに行く予定を中止して、買い物だけにとどめ、比較的家でゆっくりしたのですが、
夜熱を計ると・・・びみょ～な微熱。
そして、なんだか、腰がだるい・・・

で、月曜日、微熱は続き、そして、腰が…伸びなくなってしまいました。
座っている分にはいいのですが、立ち上がった時に、正常に歩けない…
日々、背筋力のなさは実感していましたが、これほどとは…
一日、ゆっくり過ごして、今日なんとか熱も下がり、昨日よりは動けるようになりましたが、まだちょっと、おっかなびっくり。ひょこひょこと、お尻を突き出して歩いています。

ん～金曜日から片道２時間半電車に揺られて、一日セミナーの講師をして、実家泊まり、次の日、三時間お稽古の後、また２時間半電車に揺られたのがいけなかったか・・・
でも、去年も同じことしてたし・・・

歳？？
ビリーのやり過ぎ？？

急な運動は厳禁ということでしょうか？やり慣れないことするから・・・でも結構楽しいんだもん♪

明日もまた朝から２時間半の旅。
自腹で、グリーン車を使うことにします・・・
当分、ビリーはお休みです。
ああ、運動で痩せられない私。チョコパイを辞めるのが一番手っ取り早いか・・・
主食なのに・・・