てるてるわーるど

会社で受けた健康診断の結果が返ってきました。

いつも心配なのは、血糖値、そして、中性脂肪、コレステロール。
ほら、なんてったって、お菓子で生きてますので、わたくし(笑)。
朝ごはんは、しっかり食べて、あとは・・・ここには書けないくらいの食生活なので（しかも、土日に限ってご飯系を暴飲暴食・・・）、いつ、血糖値が上がって、糖尿の卦がありますよとか、中性脂肪が激増ですよと言われてもおかしくないな～と思っているのです。

結果は…
血糖値：正常・・・よ、良かった…
中性脂肪：４３・・・相変わらず低い。
総コレステロール・善玉・悪玉：すべて範囲以内しかも低め・・・(´▽｀) ホッ

で、評価がB・・・なんでやねんっと思って、良く見たら、
やはり今回も、脂質代謝が悪い。
ということは、コレステロール系が低いということ。だめなわけ？

実は、この食生活が自分には合っているんだろうな～なんて勝手に納得してまたお菓子に手を出す私でした。
いやいや、やばいって、このお腹。女性として！
せめて脂肪率はもう少し落そうと思う今日この頃です。

ちなみに、夫は、今年もオールA!
本人「なぜだ～、なぜ、健康なんだ～！？」と叫んでおりました。（激務過ぎるので、一回倒れてみたいらしい・・・激やせはしたけど）
嫁の作る、朝食と、お弁当があれば、倒れないって！
ともに、健康生活を送っている我が家なのでした。