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2008年03月18日
カテゴリ：つれづれ
はい、減ってません。
っていうか、増えた状態で、安定してしまっています…やばし。 こうやって、一年ごとに１ｋｇずつ安定値がずれていって、結局自分の血筋を恨むことに… いかんいかん。 マイナス１ｋｇして、そこでキープしたいところです。 今は、寝る前に、腹筋を40回、背筋、後ろに足あげ30回ずつ、柔軟体操をしています。 1年後には、割れた腹筋を皆様に… 無理無理。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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